À qui s’adresse Le Tao Bleu ?
- les particuliers (débutant.e ou déjà pratiquant.e)
- en séances collectives
- en séance particulière à domicile seul.e ou entre ami.e.s
- lors de stages et ateliers ponctuels
- en entreprise et association
Quand et où pratiquer ?
Le Qi Gong ● Le Jeudi de 10h à 11h et de 18h15 à 19h15 à Vouneuil-sous-Biard (86)
La Méditation ● Le Mercredi de 20h15 à 21h15 à Vouneuil-sous-Biard (86)
Une séance de Qi Gong vous permet de travailler la présence, la respiration et le déploiement de l’énergie interne, dans un cadre propice à la sérénité et à l’apaisement.. Elle est conçue pour être adaptée à chacun, dans un ressenti et une intégration en douceur ● En savoir + sur le Qi Gong
La Méditation assise vous offre l’opportunité de vivre l’instant présent sans intention ni attente, de vous reconnecter à vous-même et de pacifier l’esprit. La Méditation est guidée ou silencieuse. Elle peut être suivie par un partage d’expérience ● En savoir + sur la Méditation
Le Tao Bleu à domicile
Vous souhaitez pratiquer à votre rythme, directement chez vous ? Je vous propose des séances particulières de Qi Gong et des séances de méditation à votre domicile, seul.e ou en petit groupe (entre ami.e.s), à Poitiers et dans ses environs (Vienne).
- Bilan personnalisé offert pour adapter la pratique à vos besoins et à votre condition physique.
- Abonnement annuel ou cartes cadeaux personnalisées.
- À distance : Séances en visio sur demande.
- Pour les personnes en période de fragilité ou de convalescence, suivi adapté avec des séances douces favorisant le mieux-être et une récupération progressive.
Au sein de votre association
Proposez à vos adhérents des séances régulières de Qi Gong, des séances de méditation ou des ateliers thématiques.
- Séances ajustées aux créneaux et aux besoins de votre structure.
- Projet co-construit : Échangeons pour concevoir votre projet. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.
Pour les entreprises
Soucieux du bien-être et de la qualité de vie au travail, vous souhaitez intégrer des temps de ressourcement au sein de votre structure ? Je vous propose des interventions sur-mesure adaptées à vos besoins : ateliers ponctuels (pauses détente, gestion du stress), cycles réguliers ou stages thématiques de Qi Gong et de méditation.
- Interventions sur site ou dans un espace dédié.
- Programme personnalisé élaboré selon vos objectifs et les attentes de vos équipes.
- Devis et modalités sur demande.
